ile brac

[...] i ruszyła siła na klacie. Przeczytaj sobie. http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Po co Ci to 120 na klacie? Chcesz szpanować na siłowni ile bierzesz? Myślisz, że jak walniesz mostek, wymęczysz jedno powtórzenie, to będzie to dobre dla twojej klatki? Ćwiczysz trójbój siłowy, że tak Ci zależy na tym ćwiczeniu? [...]

Dzięki za info. W sensie kora wierzby ? A ile tego brać dziennie i gdzie najtaniej kupić

sorka ale psuje mi się klawiatura :D a tak to dodać ją do śniadanie noi ile jej brac ?!

[...] plus kwas foliowy i żelazo z wapniem osobno. Co do orzechów, rodzynków, ziaren słonecznika - niestety nie mogę spożywać tych produktów, to samo się tyczy owsianki (po ostatniej ostro mnie przegoniło) Mówisz o izolacie białka. Możesz coś konkretnie zasugerować? oraz jak je brać? BCAA - to samo, jakie i ile? Dzięki wielkie za zaangażowanie!

[...] 210g białka dziennie... Pamiętam, że jak jeszcze ćwiczyłem parę lat temu mieliśmy na siłowni taką rozpiskę w.g wagi i wzrostu i tam nie było żadnej zamoty, każdy wiedział ile potrzebuje jego organizm aby rosnąć... teraz straszna zamota z tymi kalkulatorami... Znasz jakiś dobry? Ponadto rozumiem, że to zapotrzebowanie jest aby "normalnie" [...]

[...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

ty a powiedz mi jak to bcaa anabolic system brac ile tabletek ??

dobra to juz cos wiem ;) to jeszcze jedno pytanie tego enana jak mam brac jeden strzal co 10 dni? i cykl ile ma trwac? Dzieki chlopaki za rade ;) Dieta tez bedzie bedzie dobrze;)

wyczytalem ze najpierw niech sie wkreci tesc poznij nandro ale sam jakos do tego nie jestem przekonany, ile winka i jak brac? czy proporcje nandro i tescia sa dobre?

a czy sama leucytyna bez BCAA dziala cos? ile g brac przed treningiem?

a są jakieś przyjęte dawki lecuyny ile należy brać itp?

czyli mam zakładać ciężar np na wyciskanie na ławce jak dzwigam na klate 55kg raz dzwigne to ile mam sobie brac na serie kg ??

[...] , a w 2 tygodnie po ostatnim strzale 20 clomidu. Przepraszam ze pytam ale moglbys mi wyjasnic co oznaczenie "1-8 deca po 200" znaczy?? i jak bys mogl mi powiedziec ile by bylo dobrze brac winstrolu (nigdy nie bralem i od okolo 6 miesiecy cwicze regularnie na silowni na sucho) i czy polaczenie winstrol + deka i clomid na odblokowanie [...]

[...] serem białym lub zapoekanke z mocarellą? czy lepiej np: wypic sobie 500ml kefiku ? A kreatyne brac raz dziennie przed treningem czy rozłożyc na dwa dni? teraz biore 5g, moze to rozłożyc czy może dołożyc? tylko czy na 60kg to nie za duzo. A jeszcze jedno ...... no to ile wynosi srednia ilosc tkanki tłuszczowej? 20% mieści się czy nie w średniej?

rozumiem dawki wg uznania ale odblok moglbys jakos zasugerowac chodzi mi o HCG :) Clomid i Nolva jest do obcykania ale jak brac HCG wczesie cyklu ktory sie nie konczy przez 35 tyg czy tam ile to trwa :)

[...] treningiem z obciążeniem z 4 poziomu :D tylko nie wiem co z przerwami, czy zostawić po 30 sec czy zwiększyć? zależy mi na tym żeby masa szła :) i jeszcze jedno pytanie :D po ile powtórzeń mam robić? 8 do 12? :D jestem już w jednej trzeciej drogi zdobycia kasy na suple :D tj. mam na kreatynę :D bardziej opłaca się brać białko czy gainera bo nie [...]

[...] tylko te którą dostałeś gratis od grawitacji gratis to możesz coś dostać w supermarkecie. Po zjeździe obejżyj się za siebie jaka ci góra została do wjechania pod nią ile się musisz na deptać żeby wjechać Tymczasem jak wybierzesz trase długa i mniej stromą, to by prędkośc była choćby średnia, to musisz kręcić non stop, do tego bedziesz [...]

[...] bym sie nie przyczepił. Ty zas przyczepiłeś sie tylko do zjazdów, wiec ja sie do tego czepiam. Po zjeździe obejżyj się za siebie jaka ci góra została do wjechania pod nią ile się musisz na deptać żeby wjechać - jw. Jeżeli chcesz narzekac na trasę! to narzekaj na podjazdy, a nie na zjazdy, ok? Bo inaczej wychodzi taki potworek logiczny jaki [...]

[...] x 50mg clomid Gdzieś wyczytałem, że podanie w koncowej fazie sterydyu anabolicznego, bez dodatku srodków wysoko androgennych, powoduje obniżenie poziomu estrogenu, nie wiem ile w tym prawdy, ale z moich odczuc cos w tym jest i przyczynilo się do skuteczniejszego odbloku niż w pierwszej fazie i przede wszystkim lepszego samopoczucia. Fakt faktem, [...]

[...] 1 strzał był na próbę po 1 cm każdego i po 2 dniach już po 2 cm lecę to już te badania nie wiem czy na coś się zdadzą a tak bym odstawił tego mastera i dołożył tą dekę jak ma być lepiej tylko potrzeba mi dokładnej konkretnej rozpiski co i ile ml tego teści i deki i na koniec te odblokowanie (wszystko poprostu co mi jest potrzebne na ten cykl)